Formiddagsyoga på Nordlangeland: Yoga for ryggen
Nordlangelandshallen Snødevej 140 B, Tranekær80 procent af alle danskere får på et tidpunkt i livet smerter i ryggen. Det skriver Rigshospitalet. I omkring 90 procent af tilfældene er rygsmerterne ufarlige og hverken et tegn på sygdom eller skade, selv om man kan føle det sådan. Der kan strækøvelser, som vi laver i yoga-timerne, hjælpe. Vi arbejder på at strække, […]