Anja Limkilde
Anja LimkildeHathayoga - Pranayama - Restorativ Yoga - Yoga Nidra - Meditation - Ayurveda
Anja Limkilde er journalist og yogalærer. Hun underviser ugentlige hold i yoga, afspænding og meditation i Nordlangelandshallen, studerer til ayurvedisk sundhedsrådgiver og skriver artikler til Jysk Fynske Mediers magasiner. Snart er der også en yoga-podcast på vej.

Forårsyoga

2. maj 2022 starter en ny yogasæson i Nordlangelandshallen. Temaet for yoga i maj er fordøjelsen og indre styrke. Der vil være fokus på maven. Vi styrker den, strækker den, bevæger den og masserer den indefra med åndedrættet. Og slutter med restorative stillinger og en dyb afspænding hver gang.