Vores fordøjelse har brug for både bevægelse og hvile for at fungere optimalt. I yogatimerne med fokus på fordøjelse og indre ild er vores fokus på maven. Vi styrker den, strækker den, bevæger den og masserer den indefra med åndedrættet.
Find out moreVores fordøjelse har brug for både bevægelse og hvile for at fungere optimalt. I yogatimerne med fokus på fordøjelse og indre ild er vores fokus på maven. Vi styrker den, strækker den, bevæger den og masserer den indefra med åndedrættet.
Find out moreVores fordøjelse har brug for både bevægelse og hvile for at fungere optimalt.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out moreVi trækker vejret mere end 20.000 gange om dagen, og langt de fleste vejrtrækninger sker, uden vi overhovedet lægger mærke til dem.
Find out more