Formiddagsyoga i Nordlangelandshallen

OBS: Holdet er fuldt booket.

Stræk ud, træk vejret og mediter. Det er overskriften for Anja Limkildes yogaundervisning i Nordlangelandshallen. Vi kommer godt i gang med dagen gennem yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation, så vi  får trænet både kroppen og sindet.

Det er primært hathayoga vi arbejder med, men jeg er også inspireret af kundaliniyogaens energi og dynamik og ayurvedaens tilgang til sundhed.

Det er mit første yogahold i Nordlangelandshallen, så derfor udbyder jeg de første syv gange i maj og juni til en intropris.

Det koster 595 kroner for alle syv gange. (Pris for medlemmer af Fitness Nord er 350 kroner for syv gange).

Mødegange:

Mandage 6.5.2019, 13.5.2019, 20.5.2019, 27.5.2019, 3.6.2019, 17.6.2019, 24.6.2019 (bemærk: ingen undervisning pinsemandag)

Tilmelding og spørgsmål til Anja Limkilde på telefon 2235 7974 (gerne som sms) eller via kontaktformularen her.